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Title

テニスがうまくなる上達法と練習メニューと試合に勝つための戦術

Description

キッズ・ジュニアから一般・シニアまでレベルに応じて、バックハンドストローク、フォアハンドストローク、サーブ、リターン、ボレー・スマッシュを使ったネットプレーなどの基本のショットのコツやシングルス、ダブルス問わず試合に勝つための戦術やセオリーを現役テニスコーチが解説します。なかなか試合に勝てない方必見です。

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テニス,サーブ,ボレー,フォアハンド,バックハンド,ストローク

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テニスがうまくなる上達法と練習メニューと試合に勝つための戦術

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<H1> テニス上達.com
<H2>
<H3> テニスのサーブ上達法！スピンサーブの打点と練習方法
<H3> テニスのスマッシュの上達法！速度を上げる練習方法
<H3> テニスのスライスサーブを安定させるコツと練習方法を紹介！
<H3> シングルスの試合で勝つ方法！サーブからの展開の練習方法とは？
<H3> テニスの片手バックハンドストロークの打ち方のコツと練習方法！
<H3> テニスのストロークの練習方法！基礎練は質と量を重視！
<H3> テニスのリターン上達法！グリップの握り方と構えの基本
<H3> テニスのボレー上達法！足元のハーフボレーの上手な打ち方
<H3> テニスのボレー上達法！バックボレーの基本の打ち方
<H3> テニスの上達法！壁打ちでのスマッシュの練習方法
<H3> テニスのフォアハンドの上達法！高い打点のチャンスボールのコツ
<H3> テニスのフォアハンドの上達法！グリップが厚い握り方の人の打ち方
<H3> テニスのバックハンド上達法！ストロークの手首の使い方のコツ
<H3> テニスのフォアハンドの上達法！腰を回転させて打つ練習は正しい？
<H3> テニスのストロークの上達法！グリップが薄い・厚いの違いとは？
<H3> テニスのバックハンドの上達法！スライスのコツと練習方法
<H3> テニスの上達法！ストロークのグリップが厚いメリット・デメリット
<H3> テニスのバックハンドの上達法！高い打点・チャンスボールのコツ
<H3> テニスのフォアハンドの上達法！グリップが薄い握り方の人の打ち方
<H3> テニスのバックハンドストロークの上達法！回転をかけるコツ
<H3> テニスのシングルスで勝つ方法！ネットプレーのセオリーとコツ
<H3> テニスのネットプレー上達法！エースで点を取るパターンを紹介
<H3> テニスのボレー上達法！バックハイボレーを叩くコツ
<H3> テニスのスマッシュの上達法！おすすめのネットプレー練習メニュー
<H3> テニスのボレー上達法！ラリーを安定させて続けるコツ
<H3> テニスのボレー上達法！壁打ちでのネットプレー練習方法
<H3> テニスの上達法！知っておくべきボレーの打ち方の基本
<H3> テニスのレシーブ上達法！初心者でも安定する練習方法
<H3> テニスのボレーの上達法！手で球出し練習をするのがおすすめ！
<H3> テニスのボレー上達法！バックボレーの基本の打ち方
<H3> テニスのサーブの上達法！トスの適切な高さはどのくらい？
<H3> テニスのサーブ上達法！スピンサーブのプロネーションのコツ
<H3> テニスのサーブ上達法！体重移動を使った打ち方のコツ
<H3> テニスのリターン上達法！構える位置・ポジション
<H3> テニスのレシーブの上達法！構える位置のポイント
<H3> テニスのサーブ上達法！スピンサーブのトスの位置とは？
<H3> テニスのサーブ上達法！スライスサーブのプロネーションのコツ
<H3> テニスのサーブ上達法！肩甲骨の使い方と効果的なストレッチ方法
<H3> テニスのサーブ上達法！スライスサーブのスタンスの広さは？
<H3> テニスのサーブ上達法！スピンサーブの打点と練習方法
<H3> テニスのシングルスの戦術！サーブの配球のコツ
<H3> テニスのシングルスの戦術！相手の体力を奪う攻撃パターン
<H3> テニスのシングルスの戦術！ボレーのコースの選び方のコツ
<H3> テニスの試合で勝つ方法！ダブルスの動きとポジションの基礎
<H3> テニスのダブルスで勝つ方法！平行陣の戦術とパターン
<H3> テニスのダブルスの上達法！前衛がポーチを決めるコツ
<H3> テニスのダブルスの戦術！ツーバックでミスをさせる方法
<H3> シングルスの試合で勝つ方法！サーブからの展開の練習方法とは？
<H3> シングルスの試合に勝つ方法！テニスのセオリーと戦術を知ろう
<H3> テニスのシングルスで勝つ方法！ネットプレーのセオリーとコツ
<H3> 期間限定企画！
<H3> カテゴリー
<H3> 当サイト管理人より
<H4> 合わせて読みたい

Word cloud

テニスのバックハンドの上達法！スライスのコツと練習方法5
テニスのストロークの上達法！グリップが薄い・厚いの違いとは？5
テニスのダブルスの上達法！前衛がポーチを決めるコツ4
テニスのシングルスの戦術！ボレーのコースの選び方のコツ4
テニスのバックハンドストロークの上達法！回転をかけるコツ4
テニスの試合で勝つ方法！ダブルスの動きとポジションの基礎4
テニスのシングルスで勝つ方法！ネットプレーのセオリーとコツ4
テニスのボレー上達法！バックボレーの基本の打ち方4
テニスのダブルスで勝つ方法！平行陣の戦術とパターン4
テニスのサーブ上達法！スピンサーブの打点と練習方法4
シングルスの試合で勝つ方法！サーブからの展開の練習方法とは？4
テニスにおいてグリップの握り方は基本の中でも特に重要です！フォアハンドストロークやバックハンドストロークにおいてグリップが厚いとか、薄いとか…3
テニスのサーブ上達法！体重移動を使った打ち方のコツ3
テニスのバックハンド上達法！ストロークの手首の使い方のコツ2
テニスのダブルスの戦術！ツーバックでミスをさせる方法2
テニスのフォアハンドの上達法！腰を回転させて打つ練習は正しい？2
テニスのフォアハンドの上達法！高い打点のチャンスボールのコツ2
テニスのストロークの練習方法！基礎練は質と量を重視！2
テニスのリターン上達法！構える位置・ポジション2
シングルスの試合で勝つために大切なのはサービスキープです。テニスではサーブからの展開で相手に主導権を握らせないことが大切です！今回は、シングルスの試合で勝つ方法として、サーブからの展開の練習方法を紹介します。…2
テニスのリターン上達法！グリップの握り方と構えの基本2
テニスのボレー上達法！足元のハーフボレーの上手な打ち方2
シングルスの試合に勝つ方法！テニスのセオリーと戦術を知ろう2
テニスの上達法！壁打ちでのスマッシュの練習方法2
テニスではネットプレーでエースを取り、ポイントを終わらせるのが理想です。そのためにはフォアボレーとバックボレーを均等に基本に忠実に打てて、最後にスマッシュで決められるネットプレーの能力が必要になります。今回は、テ…2
テニスのフォアハンドの上達法！グリップが厚い握り方の人の打ち方2
テニスのシングルスの戦術！サーブの配球のコツ2
テニスのサーブ上達法！スピンサーブのトスの位置とは？2
テニスの上達法！知っておくべきボレーの打ち方の基本2
テニスのボレー上達法！壁打ちでのネットプレー練習方法2
テニスのサーブ上達法！スライスサーブのプロネーションのコツ2
テニスのレシーブ上達法！初心者でも安定する練習方法2
テニスのボレーの上達法！手で球出し練習をするのがおすすめ！2
テニスのサーブ上達法！スピンサーブのプロネーションのコツ2
テニスのレシーブの上達法！構える位置のポイント2
テニスのサーブの上達法！トスの適切な高さはどのくらい？2
テニスのボレー上達法！ラリーを安定させて続けるコツ2
テニスのスマッシュの上達法！おすすめのネットプレー練習メニュー2
テニスのスライスサーブを安定させるコツと練習方法を紹介！2
テニスのバックハンドの上達法！高い打点・チャンスボールのコツ2
テニスの上達法！ストロークのグリップが厚いメリット・デメリット2
テニスのフォアハンドの上達法！グリップが薄い握り方の人の打ち方2
テニスのサーブ上達法！スライスサーブのスタンスの広さは？2
テニスのサーブ上達法！肩甲骨の使い方と効果的なストレッチ方法2
テニスのボレー上達法！バックハイボレーを叩くコツ2
テニスのネットプレー上達法！エースで点を取るパターンを紹介2
テニスのシングルスの戦術！相手の体力を奪う攻撃パターン2
テニスの片手バックハンドストロークの打ち方のコツと練習方法！2
テニスのサーブ上達法！サーブの種類と打ち分けのコツ2
テニスにおいて、スライスは守備的なショットで自分が不利な状態になったときにニュートラルなポジションに戻るために使います！特にバックハンドスラ…2
テニスのネットプレー上達法！サーブ＆ボレーのコツ2
大人数（部活等）2
人数と練習メニュー2
シングルス2
ダブルス2
テニスにおいて回転はフォアハンドやバックハンドストロークのみならずサーブ、ボレーどのショットにおいても大切になります。その中でも、トップスピ…2
テニスのシングルスの戦術！勝つ攻め方・負ける攻め方2
テニスのダブルスの試合に勝つ方法！次の返球を予測しよう2
テニス上達2
ボレー2

Keyword matrix

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テニスのバックハンドの上達法！スライスのコツと練習方法
テニスのストロークの上達法！グリップが薄い・厚いの違いとは？
テニスのダブルスの上達法！前衛がポーチを決めるコツ
テニスのシングルスの戦術！ボレーのコースの選び方のコツ
テニスのバックハンドストロークの上達法！回転をかけるコツ
テニスの試合で勝つ方法！ダブルスの動きとポジションの基礎

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筆者より
横浜市のレニックステニススクール
テニスコーチ高田衛のプライベートレッスン

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フォアハンドストローク
バックハンドストローク
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サーブ
リターン
ネットプレー
ボレー
スマッシュ
人数と練習メニュー
1人
2~4人
大人数（部活等）
試合
シングルス
ダブルス
テニス上達.com
テニスの試合で勝つ方法！ダブルスの動きとポジションの基礎テニスのダブルスの試合において勝つか負けるかは、2人のポジショニングと動きにかかっています。なぜなら、コート1面に対して2人が完璧にポジショ…
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テニスのバックハンドストロークの上達法！回転をかけるコツテニスにおいて回転はフォアハンドやバックハンドストロークのみならずサーブ、ボレーどのショットにおいても大切になります。その中でも、トップスピ…
テニスのストロークの上達法！グリップが薄い・厚いの違いとは？テニスにおいてグリップの握り方は基本の中でも特に重要です！フォアハンドストロークやバックハンドストロークにおいてグリップが厚いとか、薄いとか…
テニスのフォアハンドストロークの上達法！回転をかけるコツ！テニスでフォアハンドストロークには回転をグリグリにして重い球を打ちたいと思う方も多いと思います。確かに、ボールの深さを回転量で補えたり、バウ…
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テニスのサーブ上達法！サーブの種類と打ち分けのコツテニスのサーブの質は回転方向と回転量とスピードの3つの要素で成り立っています。主に使われる3種類のサーブのスライスサーブ、スピンサーブ・キッ…
テニスのネットプレー上達法！サーブ＆ボレーのコツテニスでは、ネットに近づけば近づくほど角度をつけてエースを取りやすくなります！ネットプレーに着くまでには様々なパターンがありますが、その中で…
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テニスのリターン上達法！グリップの握り方と構えの基本
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テニスのシングルスで勝つ方法！ネットプレーのセオリーとコツ
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テニスのレシーブ上達法！初心者でも安定する練習方法
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テニスのサーブの上達法！トスの適切な高さはどのくらい？
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テニスのサーブ上達法！スピンサーブのプロネーションのコツ
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テニスのサーブ上達法！体重移動を使った打ち方のコツ
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テニスのリターン上達法！構える位置・ポジション
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テニスのレシーブの上達法！構える位置のポイント
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テニスのサーブ上達法！スピンサーブのトスの位置とは？
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テニスのサーブ上達法！スライスサーブのプロネーションのコツ
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テニスのサーブ上達法！肩甲骨の使い方と効果的なストレッチ方法
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